كشفت دراسة استرالية جديدة، أن أولئك الذين يفوتون وجبة الإفطار يستهلكون 260 سعرة حرارية أقل يوميًا في المتوسط وخلصت الدراسة المنشورة في المجلة الطبية البريطانية والتي تحدثت عنها صحيفة "تليغراف" إلى أن أولئك الذين يواظبون على تناول الإفطار يستهلكون سعرات حرارية أكثر بكثير من أولئك الذين يفوتون الوجبة وينتهي بهم الأمر إلى زيادة الوزن.
وكانت هيئة الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة حذرت من تفويت بعض الأفراد وجبة الإفطار اعتقادًا منهم أن ذلك سيساعد في إنقاص الوزن لكن الدراسة الجديدة تشير إلى خلاف ذلك ووجدت أن أولئك الذين لا يتناولون وجبة الإفطار لا يعوضون ذلك بتناول طعام أكثر في وقت لاحق من اليوم.
ودعا الباحثون إلى إجراء مزيد من البحوث مضيفين "بينما كان الترويج على أشده منذ القرن الماضي، لاعتبار الإفطار أهم وجبة في اليوم تندرت الأدلة على أن تناول الفطور يساعد على فقدان الوزن".
