تنظم مكتبة مصر الجديدة، فى السادسة من مساء غد الخميس، حفل توقيع لكتاب "سفاح الفات"، لاخصائي التغذية والمدرب الدولي، إسلام إدريس، يعقبه محاضرة يتناول فيها التغذية السليمة والتحكم في الوزن ومشاكل السمنة والرياضة.
وقالت ايمان مهدى، مديرة مكتبة مصر الجديدة: إن المحاضرة تتفرع الى عدة مواضيع فى مقدمتها الارادة مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن، انت مش مسئول عن وزنك، لازم تاكل علشان تخس، اتعلم تختار الاكل الصحي، ازاي تقضي الصيف وتستمع من غير ما تبوظ نظامك، اعرف ايه الرياضة المناسبة ليك ولهدفك، وتختتم المحاضرة بالاجابة على كافة الاسئلة التى يطرحها الحضور.
يذكر ان اسلام ادريس اطلق على نفسه "سفاح الفات" او الدهون، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط.
وقالت ايمان مهدى، مديرة مكتبة مصر الجديدة: إن المحاضرة تتفرع الى عدة مواضيع فى مقدمتها الارادة مش هي الطريق الصحيح لخسارة الوزن، انت مش مسئول عن وزنك، لازم تاكل علشان تخس، اتعلم تختار الاكل الصحي، ازاي تقضي الصيف وتستمع من غير ما تبوظ نظامك، اعرف ايه الرياضة المناسبة ليك ولهدفك، وتختتم المحاضرة بالاجابة على كافة الاسئلة التى يطرحها الحضور.
يذكر ان اسلام ادريس اطلق على نفسه "سفاح الفات" او الدهون، بعد أن حقق حلمه فى إنقاص وزنه 40 كيلو خلال عام واحد فقط.
