الكركم من مكونات المطبخ الأساسية يستخدم في الكثير من الأطعمة وله فوائد صحية كبيرة، ويتم استخدامه بشكل كبير في دول شرق آسيا سواء في الأطعمة أو خلطات تجميلية، وتبرز "البوابة نيوز" فوائد الكركم في علاج البشرة من خلال عدد من الخلطات الطبيعية.
فوائد الكركم للبشرة:
تساعد في تفتيح البشرة والتي تعكس آثار التصبغ الزائد للجلد.
الكركم يحتوي على الكركمين والتي لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك أنها مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
فعال لتهدئة تهيج الجلد، وعلاج الحروق وتخفيف حروق الشمس.
يساعد في عملية الشفاء من الجروح.
وضع الكركم على الجلد يقلل من عدد الخلايا المسببة لسرطان الجلد.
علاج التغير في طبقات الجلد وجدت أنها فعالة للغاية لتفتيح البشرة.
يساعد في تسريع إلتئام الجروح وتخفيف الألم.
له آثار مفيدة ويسرع شفاء الجروح الناتجة عن الحروق.
علاج حب الشباب، الاكزيما والصدفية.
يساعد في تليين الخطوط والتجاعيد، وإعطاء الوجه مظهر أكثر شبابًا.
علاج الحساسية الوردية وهي حالة مزمنة تتميز بالإحمرار وظهور البثور.
يساعد في التخفيف من أعراض إلتهاب الجلد التأتبي، والصدفية، وحب الشباب.
قناع الكركم للوجه:
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكركم، ملعقة صغيرة من العسل العضوي الخام، ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي ( أو يمكنك إستخدام الحليب).
التحضير:
ضع الكركم في وعاء صغير، قم بإضافة العسل، ثم الزبادي (أو الحليب).
يمكنك إضافة الزبادي أو اللبن حسب احتياجك لظبط السُمك المطلوب لقناع الكركم، ولكن تأكد من أن القناع سيكون ثابت عندما تضعه على وجهك. عليك أن تعرف أن الكركم صبغة ويمكن أن يصبغ أي شئ، لذلك عليك أن تجعله ثابت حتى لا يبدأ التقطير من وجهك.
إغسل وجهك بالماء الجاري وقم بإزالة أي مكياج عليه وإذا كان شعرك طويل، قومي بربطه في الخلف. قم بإرتداء قميص لا تهتم لأمره كثيرًا، وذلك حتى إذا ما تم صبغه بالكركم.
وضع قناع الكركم على الوجه
ضع قناع الكركم بالتساوي في جميع أنحاء وجهك. لا تفوت أي بقعة حتى الموجودة تحت العين، وأيضًا ذلك يجعلك تستفيد من خصائص الكركم المضادة للالتهابات والتي تساعد على تقليل الهالات السوداء تحت العين، والتي تتشكل نتيجة لضيق الأوعية الدموية.
اترك القناع يجف على وجهك اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسله بماء بارد ثم قم بتجفيف وجهك برفق بقطعة من القماش.
عصير الليمون يمكنك إضافة بضع قطرات عصير الليمون إلى الوصفة الأساسية عصير الليمون يحتوي على فيتامين سي وحامض الستريك، والذي يطهر الجلد بشكل طبيعي ويزيل الزيوت الزائدة الحمض الطبيعي يقشر بلطف وينظف البشرة الدهنية، ويفتح لون الجلد ويتركه متناسق أكثر.
