تعاني الكثير من السيدات من الشعر الجاف، وذلك لعدة اسباب ابرزها فقدان
الترطيب الطبيعي للشعر، فيبدو بمظهر جاف متقصف.
ومع توافر آلاف المستحضرات التي تزعم أنها مرطبة للشعر أصبح الاختيار بينها
أصعب، كما أن الكثير منها غالي الثمن ومع ذلك قد لا يفي بالغرض، والأسوأ أن أغلبها
تحوي موادًا كيماوية تضر الشعر على المدى الطويل، وقد تسبب تلف الشعر في حال استخدمت
باستمرار، على الرغم من كونها تعطي نتائج فورية مبهرة، ويبقى العلاج المنزلي هو الأبسط،
والأسرع والأرخص، وغالبًا الأكثر فاعلية.
وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي لجفاف الشعر والسلوكيات الخاطئة التي
تفعلها السيدات وعدد من الطرق تعيد للشعر مظهره الصحي وتقوم بترطيبه وترصدها
"البوابة نيوز":
أسباب
جفاف الشعر:
هناك عوامل وراثية، وبيئة محيطة
استخدام مستحضرات غير مطابقة للمواصفات،
أو غير ملائمة لطبيعة الشعر.
تعريض الشعر لفترات طويلة لأشعة الشمس،
أو لتيارات الهواء الشديدة، أو لدرجات حرارة منخفضة.
استخدام مجفف الشعر أو منعم الشعر بشكل
دوري، أو ضبطه على درجة حرارة عالية.
استعمال الشامبو أو الصابون بشكلٍ يومي
يؤدي إلى إزالة زيوت الشعر الطبيعية ومن ثم جفاف الشعر.
كثرة تمشيط الشعر.
استعمال بعض المواد الكيميائية التي تصيب
الشعر بالجفاف وتضر به على المدى الطويل.
عدم تنوع التغذية، خصوصًا الأغذية التي
يحتاج إليها الجسم للترطيب، مثل الخضر والفواكه، وأيضًا عدم الحصول على الكميات الكافية
من الماء يوميًا.
مشاكل طبية معينة تؤدي إلى جفاف الشعر،
مثل اختلال الهرمونات، أو وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
طرق
العلاج:
الاهتمام بالتغذية وشرب الماء
ممارسة الرياضة
العناية بالشعر بطريقة صحيحة، وحمايته
من الشمس والتقلبات الجوية
قص الأطراف التالفة
عدم الإفراط في غسل الشعر بالشامبو أو
الصابون
وعدم استعمال مجفف الشعر إلا عند الضرورة
فقط
الابتعاد عن استخدام أي مواد ثبت أنها
تؤدي إلى جفاف الشعر أو إصابته بالتقصف
الاهتمام بالتغذية السليمة والمتوازنة
مثل الخضروات والفاكهة
تناول كميات كافية من البروتين
شرب كميات كافية من الماء
لا تفرطي في غسل شعركِ
استعملي مرطب للشعر في علاج الشعر الجاف
والخشن
مشطي شعركِ بالطريقة الصحيحة، تجنبي تمشيط
الشعر بمشط ضيق، وتجنبي تمشيطه وهو مبلل، حاولي الحصول على مشط خشبي واسع، وقومي بعملية
تمشيط الشعر بهدوء عندما يجف تمامًا.
احمي شعركِ عند التعرض للشمس، رغم أن التعرض
لقدر معقول من أشعة الشمس هو أمر ضروري لصحة الشعر والجسم، إلا أن الإفراط في التعرض
للشمس يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه
يجب تجنب إحكام ربط الشعر، وترك مسافة
حرة له للتحرك والتنفس تحت الحجاب
قص الأطراف المتقصفة يساعد في علاج الشعر
الجاف والمتقصف
في حالة صبغ الشعر تأكدي من العناية به
بشكلٍ صحيح.
وصفات
طبيعية لعلاج الشعر الجاف
زيت
الزيتون: يمكن الاستفادة من فوائد زيت الزيتون في علاج مشاكل الشعر الجاف، عن طريق
دهن الشعر به مع تدليك فروة الرأس، ومن ثم تغطيته لنصف ساعة بقطعة قماش قطنية، ومن
ثم شطف الشعر بماء دافئ والقليل من الشامبو للحصول على نتيجة فورية، من الممكن أيضًَا
إضافة قطرات من زيت السمسم وزيت النعناع.
البيض
النيء: يحتوي البيض على العديد من المواد المغذية المفيدة جدًا في علاج الشعر
الجاف، لاستعمال هذه الوصفة يمكن مزج محتويات بيضتين نيئتين مع بعض زيت الزيتون واللبن
الطازج، ومن ثم توضع على الشعر مع تغطيته لفترة من الوقت، ومن ثم إزالة الخليط عن طريق
الماء والقليل من الشامبو.
وعلى الرغم من أنه يأتي بنتائج جيدة إلا
أن بعض الأطباء يحذرون من وضع البيض النيء على الشعر نظرًا لاحتوائه على بكتيريا تسبب
الصلع ولا تموت إلا بالتسخين.
العسل
والجلسرين: عند الشعور بجفاف شديد في الشعر من الممكن استعمال هذه الوصفة البسيطة
التي تتكون من كميتين متساويتين من العسل النقي والجلسرين، وتسخينهما قليلًا ومن ثم
وضعهما على الشعر والانتظار لبعض الوقت.
تمنح هذه الوصفة الشعر ترطيبًا طبيعيًا
يدوم لفترة طويلة، ويُمكن تكرارها كل أسبوع عند الحاجة، ويُمكن استعمال المايونيز بدلًا
من البيض في هذه الوصفة.
خل
التفاح: يساعد خل التفاح المخفف على إعطاء ترطيب طبيعي وسريع للشعر، كما أنه يُعطي
الشعر مظهرًا براقًا جميلًا، فقط تأكدي من استعمال الخل المخفف بالماء لعدم التسبب
بالضرر للشعر في حالة زيادة تركيز الخل، وتأكدي أيضًا من شطف الشعر بالماء بعد استعمال
هذه الوصفة لإزالة آثار الخل.
الأفوكادو: تحتوي
ثمار الأفوكادو على مجموعة كبيرة من المغذيات الطبيعية التي يُمكن الاستفادة منها لعلاج
مشكلة الشعر الجاف، قومي بهرس القليل من الأفوكادو، وأضيفي إلى الهريس القليل من زيت
الزيتون، وقومي بدهن الشعر بالخليط لمدة نصف ساعة، ومن ثم نظفي شعرك تمامًا من البقايا
واغسليه بماء دافئ.
وصفة
الموز والعسل في علاج الشعر الجاف:
اصنع معجونًا من الموز المهروس وذلك بهرس
موزة مضاف إليها القليل من الماء، أضف مقدار ملعقتي طعام من العسل الطبيعي وملعقة واحدة
من زيت اللوز، قم بمزج الخليط جيدًا، ومن ثم تصفيته حتى لاتعلق قطع الموز في شعرك،
اترك المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يغسل جيدًا. تفيد هذه الوصفة في إصلاح
وترطيب الشعر، وإضافة الحيوية واللمعان إليه.
بلسم
البامية عميق المفعول في علاج الشعر الجاف:
هذه الوصفة سهلة جدًا وتعطي شعرك لمعانًا
ورطوبة مميزة. ببساطة يتم تقطيع البامية إلى قطع صغيرة بطول 2-3 سم ومن ثم تغلى في
الماء إلى أن تصبح البامية لينة ودبقة. يترك المزيج ليبرد ومن ثم يصفى ويستخدم الماء
كبلسم لترطيب الشعر.
وصفة
الأفوكادو وزيت الزيتون:
ثمرة الأفوكادو غنية بالدهون والفتامينات،
مما يجعلها مثالية لتغذية وترطيب الشعر. لإعداد الوصفة يتم هرس نصف ثمرة أفوكادو مضافًا
إليها ملعقتين من زيت الزيتون، مع التأكد من هرسها جيدًا حتى الحصول على مزيج ذو قوام
متماسك، يوضع المزيج على الشعر ويترك من 20 إلى 30 دقيقة ومن ثم يغسل بالماء الفاتر
جيدًا.
الخل:
ماسك
المايونيز مميز في علاج الشعر الجاف:
من أفضل علاجات الشعر الجاف ماسك المايونيز
فقط قم بإضافة مقدار ملعقة كبيرة أو أكثر من المايونيز حسب ما يكفي لدهن شعرك كاملًا
من الجذور حتى الأطراف، ومن ثم يترك على الشعر لمدة 1/2 ساعة وبعدها يغسل، وستذهلك
النتيجة.
وصفة
الزبادي وزيت الزيتون والزيوت العطرية:
يعتبر الزبادي من المواد الممتازة لعلاج
الشعر الجاف، فهو يغذي الشعر ويمنحه الترطيب الكافي. ببساطة قم بمزج 1/2 كوب من الزبادي
مع 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون وحوالي 6 قطرات من أي زيت عطري كزيت اللافندر أو النعناع
أو الميرامية أو إكليل الجبل أو الياسمين، فهي جميعًا تفيد في علاج الشعر الجاف. امزج
الخليط جيدًا ومن ثم يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة. يغسل الشعر بالماء الدافيء وتكرر
العملية 2-3 مرات في الأسبوع لشعر رطب بلا جفاف.
وصفة
العسل والبيض مثالي في علاج الشعر الجاف:
البيض مصدر ممتاز للبروتين، ومثالي لإصلاح
الشعر التالف والجاف. لإعداد الوصفة قم بضرب بيضتين مع مقدار 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
جيدًا، إلى أن يتكون لديك قوام مشابه لقوام المايونيز. يضاف بعد ذلك مقدار ملعقة طعام
من العسل الطبيعي إلى المزيج، وفي حال رغبت يمكن إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري ملائم،
بحيث يقضي على رائحة البيض. يوضع المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة ومن ثم يغسل جيدًا
