كثيرا ما نجد أن فئة من شباب هم من فاجأتهم أزمة قلبية بدون مقدمات مرضية أو أسباب والتى كانت تقتصر على كبار السن وما يؤكده أطباء القلب والعديد من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة "أن الوجبات الغذائية الضارة المشبعة بالدهون متمثلة في وجبات "التيك أواى" علاوة على التدخين من الشباب والخمول وعدم الحركة وشرب المياه الغازية.
يؤكد الدكتور سامح الأمين أستاذ جراحة القلب والشرايين بالمعهد القومى للقلب أن إصابة المصريين خاصة الشباب بأمراض القلب ترجع إلى اتباع العادات الصحية السيئة والتى عادة تؤدى إلى الإصابة بالجلطات القلبية والتى أصبحت أكثر انتشارًا بسبب العادات الغذائية الخاطئة والتدخين حيث تكثر أغلب الإصابات بين الشباب أو الأشخاص الأقل من 40 عاما بسبب التدخين بكل أشكاله من سجائر أو شيشة أو بايب والذى يعتبر العامل الأول للإصابة بأمراض القلب بالإضافة إلى التغذية السيئة، وخصوصًا الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة التى تزيد من معدل الكوليسترول فى الدم.
ويقدم د. سامح روشتة علاجية ووقائية تتضمن: قضاء ساعة على الأقل فى ممارسة الرياضة بالمشى والسباحة مع متابعة دورية بانتظام الكشف عن أي إصابات مبكرة لأمراض القلب أو أى أعراض مرضية، وعدم تناول الوجبات السريعة والجاهزة والدهنيات، وثمة أبحاث ودراسات علمية تؤكد أن الضغوط العصبية والنفسية وضغوط الحياة والشعور بالاكتئاب من الأسباب القوية المؤدية إلى ارتفاع معدلات الإصابة بالذبحة الصدرية أو الجلطة بالقلب.
