شعر المرأة هو عنوان جمالها، وهو ما يبرز جمال وجهها، فالمرأة بدون شعر جميل وصحي تُعاني من مشكلة كبيرة ربما تؤثر على نفسيتها وعلى ثقتها بنفسها.
تعتبر مشكله تساقط الشعر من أخطر المشاكل التى تواجه النساء والرجال لكي نفهم جيدًا ما هو تساقط الشعر يجب أن نعلم أولًا ما هي مراحل نمو الشعر، فنمو الشعر يمر بثلاث مراحل؛ الأولى هي مرحلة التنامي، والثانية هي مرحلة التراجع أما المرحلة الأخيرة هي مرحلة الانتهاء.
ومن هنا تبدأ مشكلة تساقط الشعر، فمن الطبيعي أن تتساقط بعض الشعيرات كل يوم في طور التراجع، ويمكن أن يصل عدد تلك الشعيرات إلى مائة شعرة يوميًا، ولكن إذا كان عدد الشعيرات المتساقط أكثر من ذلك فهذه هي مشكلة تساقط الشعر. اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر.
-أسباب تساقط الشعر
الأسباب كثيرة ومتعددة، فمنها ما قد تفعلينه يوميًا وأنت لا تدري أنه سببًا في تساقط شعرك، ومنه ما هو متعلق بطبيعة الشعر ذاته وبالبيئة المحيطة بك، وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
تصفيف الشعر
طريقة تصفيف شعرك اليومي يمكن أن تكون سببًا في تساقطه، فإذا كنت تصففينه وهو مبلل أو أنك تستخدمي أمشاط معدنية أو بلاستيكية، فأنت أكثر تعرضًا لتساقط الشعر، وذلك لأن الشعر وهو رطب يكون أكثر ضعفًا ويمكن بسهولة أن ينفصل عن البصيلة.
تجفيف الشعر
كذلك طريقة تجفيف شعرك يمكن أن تكون سببًا في تساقطه، فإذا كنت تستخدمين مجفف الشعر الكهربائي بصفة مستمرة، فذلك يمكن أن يؤدي إلى تساقط شعرك، كذلك إذا ما كنت تستخدمي المنشفة بعنف على شعرك.
كذلك الأجهزة الكهربائية لتمليس الشعر وتجعيده يمكن أن تكون سببًا مباشرًا في تساقط الشعر.
الحمل والرضاعة
كل ما هو متعلق بتغير الهرمونات بجسمك يمكن أن يكون سببًا في تساقط شعرك، وفي فترتي الحمل والرضاعة تتغير الهرمونات ومعدلاتها.
وبالرغم من أن بعض النساء لا يتعرضن لتساقط الشعر أثناء فترة الحمل بل كثافة شعرهن قد تزيد في هذه الفترة، إلا أنهم يفقدون الكثير من الشعر في فترة الرضاعة.
بعض الأمراض
عندما يتعرض الجسم للمرض حتى وإن كان بسيطًا يؤثر ذلك سلبًا على صحة الشعر، فالتعرض للحوادث والعمليات الجراحية وحتى بعض الإنفلونزا يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر ولكن بصورة مؤقتة.
كذلك هناك بعض الأمراض الجلدية التي تتسبب بتساقط الشعر ولكن بصورة دائمة إن لم يتم معالجتها مثل داء الثعلبة.
زيادة معدل فيتامين أ
من المعروف أن الفيتامينات هامة جدًا للجسم، مما يجعلنا نلجأ لبعض المكملات الغذائية لتساعدنا على التمتع بصحة أفضل، ولكن كل شيء يجب أن يكون بالمقدار الصحيح، فبعض الدراسات أثبتت أن ارتفاع نسبة فيتامين أ في الجسم يمكن أن يكون سببًا أساسيًا في تساقط الشعر لدى النساء.
عدم تناول غذاء صحي ومتوازن
لقد اتسم هذا العصر بالسرعة، فأصبح كل ما به سريعًا حتى الوجبات، فالكثيرون يلجأون إلى تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة والتي تفتقر إلى العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان وبالتالي لصحة الشعر.
وقد أثبتت الدراسات أن قلة تناول حصة كافية من البروتينات يوميًا تؤثر على صحة الشعر ويمكن أن تؤدي إلى تساقطه، ذلك لأن المكون الأساسي للشعر هو البروتين.
العوامل الوراثية
تعد العوامل الوراثية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، فتجد الفتاة أو السيدة لا تعاني من أي مشكلة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر كما أنها تعتني بشعرها بالطريقة الصحيحة ومع ذلك تجد أنها تعاني من تساقط دائم للشعر.
وفي تلك الحالة يكون الاحتمال الأكبر لسبب تساقط الشعر هو العامل الوراثي.
فقدان الوزن السريع
يعد تساقط الشعر من أهم الأعراض الجانبية لفقدان الوزن السريع، فكثير ممن يلجأن للحميات القاسية والريجيم الكيميائي يتعرضن لفقدان الشعر بمعدلات عالية، ذلك لأن افتقاد الجسم للعناصر الغذائية الهامة أثناء تلك الحميات يؤدي إلى ضعف الجسم وبالتالي إلى ضعف الشعر ويعرضه للتساقط.
التقدم بالعمر
كلما تقدمنا بالعمر كلما زاد عدد الشعيرات التي تتساقط من رؤوسنا يوميًا، لذلك فمن الطبيعي أن معظم السيدات يلاحظن ازدياد معدل تساقط الشعر في العقد الخامس من أعمارهن، ولكن هناك عدة طرق وحلول لعلاج تساقط الشعر للنساء في هذه المرحلة.
علاج تساقط الشعر للنساء
بعد أن عرضنا أهم أسباب تساقط الشعر، يجب أن نعرض علاج لتساقط الشعر للنساء.
وطرق علاج تساقط الشعر للنساء كثيرة ومتنوعة، وتختلف في التقنية والتكاليف، فهناك الأساليب المنزلية والوصفات ذات المكونات الطبيعية، وهناك طريقة العلاج دوائيًا، ثم هناك تقنية الليزر، كما يمكن اللجوء أحيانًا لاستخدام الجراحة كحل لمشكلة تساقط الشعر عند النساء.
وفيما يلي بعض الطرق المستخدمة لعلاج سقوط الشعر للنساء.
الطرق المنزلية والوصفات الطبيعية
بالرغم من بساطة تلك الطرق وتكاليفها القليلة إلا أنها أحيانًا تُثبت فاعليتها، ويلجأ البعض لتلك الوصفات كحل مشكلة تساقط الشعر للنساء، حيث أن مكوناتها طبيعية ومتوفرة في كل مكان.
وتأتي تلك الوصفات بنتائج جيدة أحيانًا ولكن بعد فترة من الاستخدام المستمر، قد تستغرق هذه الطرق فترة طويلة من الوقت وهو الأمر الذي لا يفضله البعض، حيث يمكن أن تدوم مدة العلاج لأشهر طويلة وأحيانًا عام كامل لظهور النتائج، وأيضًا يمكن أن تمر تلك المدة الطويلة دون أي نتيجة تُذكر.
ويرجع ذلك لطبيعة شعر الفتاة أو السيدة نفسها لاستقبال والتفاعل مع تلك الوصفات، كما أن سبب تساقط الشعر يعتبر عامل أساسي في نجاح هذه الطرق التقليدية كحل لتساقط الشعر عند النساء.
ومن أشهر الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر للنساء، تدليك فروة الرأس بزيت الخروع أو زيت اللوز يوم بعد يوم، كما أن استخدام مستخلص الصبار يساعد في تحفيز نمو شعيرات جديدة.
