يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، لعدة أساب يجهلها المتضررون، وبالرغم من أن المعدل الطبيعي لمتوسط عدد الشعرات في الرأس هو 150 ألف شعرة تقريبا، قد تؤدي غزارة تساقط الشعر الي الصلع التام او صلع جزء معين من الرأس، وفي مواجهة المشكلة لابد من معرفة اسباب تساقط الشعر أولا.
أسباب تساقط الشعر
1- الحمل والولادة بالنسبة للسيدات
2- استخدام مستحضرات ضارّة، فهنالك الكثير من النساء والرجال يستخدمون مستحضرات مصنّعة كيميائيا للعناية بالشعر، ولا ينظرون الي اثارها الجانبية ومنها صبغات الشعر، كثرة استخدام مجفف الشعر الكهربائي أو مجعدات الشعر الكهربائية
3- تناقص الشعر والصلع الوراثي، وتعرف هذه الظاهرة علميا بأسم " الثعلبة الذكرية الشكل"، وتعد أكثر أسباب تساقط الشعر انتشارا، إذ تنتقل وراثيا من الأم أو الأب، تبدأ هذه الظاهرة بالظهور في العقد الثاني، أو الثالث، وحتى العقد الرابع من العمر
4- الثعلبة البُقَعِيّة التي تؤدي إلى ظاهرة تساقط الشعر الجزئي، وتعد اسبابها مجهولة، إلا أن الاعتقاد السائد هو أنها مرتبطة بمشاكل تصيب الجهاز المناعي إذ يقوم الجسم بإنتاج مضادات ذاتية لشعره ذاته
5- الإجهاد البدني والنفسي وهو عبارة عن أي نوع من أنواع الإجهاد البدني الشديد مثل حادث سيارة أو مرض شديد قد تسبب تساقط مؤقت للشعر حيث يحفز ذلك الضغط النفسي والعصبي تسريع عملية تساقط الشعر قبل أن تكمل الشعرة دورة حياتها بطريقة طبيعية، فإذا مررت بتجربة ضغط بدني شديد فإن الصدمة قد تؤثر على دورة حياة الشعر ويبدأ في التساقط وتبدأ في ملاحظة ذلك في مدة تتراوح ما بين ثلاث إلى ستة أشهر
6- نقص البروتين يسبب تساقط الشعر إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك فإن جسمك قد يوفر البروتين بوقف نمو الشعر مما يزيد من معدل التساقط
7- هوس نتف الشعر يضطر المريض لفعل النتف استجابة لشعورر متعاظم بالضيق يتخلص منه المريض بالنتف، استجابة لرغبة ملحة في النتف مع الشعور بما يشبه اللذة وعادة يتلوه شعور بالندم
بالاضافة الي بعض الاسباب الاخري، كفقر الدم، نقص هرمونات الغدة الدرقية، نقص فيتامين B، الزيادة في فيتامين A، التقدم في العمر
أما بالنسبة لطرق علاج تساقط الشعر
1- يطحن الريحان ويضاف إليه زيت الزيتون ويدهن به الشعر مرتين في الأسبوع، بحيث يترك لمدة 10 ساعات ثم يغسل، هذه الوصفة ذات فعالية حيث تقوم بمنح الشعر قوة ولمعانا وصحة.
2- يطحن كل من البابونج والمريمية وأوراق الزيتون يتم أخذ في كل مرة مقدار ملعقة كبيرة من الخليط يضاف إليها نصف كأس من زيت الزيتون ثم يدهن بها الشعر مرتين في الأسبوع بحيث لا يشطف الشعر منها إلا بعد مرور ساعتين، فهي مفيدة حيث تمنع تساقط الشعر.
3- تأخذ مقادير متساوية من زيت الخروج وزيت اللوز وزيت الجرجير وتدهن بها خصلات الشعر من الجذور إلى أطراف جيدا وذلك بشكل يومي حتى يتم الحصول على نتيجة جيدة بأن تتوقف خصلات الشعر عن تساقطها بشكل غير طبيعي.
4- الثوم: غلي الثوم مع زيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
5- البيض: يحتوي على نسبة عالية من الكبريت، والفسفور، والحديد، والزنك، والبروتين، ويستخدم لتعزيز نمو الشعر عن طريق مزجه بشكل متجانس مع زيت الزيتون، وتدليك أماكن تساقط الشعر به، وتركه حتى يجف، ثم غسله بالماء والشامبو
6- هلام الصبار: وضع هلام الصبار بشكل مباشر على فروة الرأس، وتدليك فروة الرأس به لعدة دقائق وتركه لبضع ساعات قبل غسله بالماء الفاتر
7- البصل: يحتوي على نسبة وافرة من عنصر الكبريت الذي يعزز نمو الشعر، ويستخدم من خلال تقطيعه إلى قطع صغيرة لاستخراج العصير منه، ثم تدليك فروة الرأس بالعصير لعدة دقائق، وبعد ذلك غسل الشعر بالماء والشامبو بشكل مناسب.
8- حليب وزيت جوز الهند: حليب جوز الهند هو واحد من أغنى المصادر لتغذية أنسجة الشعر، ويمكن الحصول على حليب جوز الهند عن طريق طحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لاستخراج العصير "الحليب"
9- الكركديه: زهرة الكركديه لها خصائص منشطة كما انها تغذي الشعر، وتمنع نمو الشيب المفاجئ، وتعالج فروة الراس من القشرة، بالاضافة الي انها تمنع تساقط الشعر
10- علاج تساقط الشعر طبيًا يمكن علاج تساقط الشعر طبيًا عن طريق إجراء العمليات الجراحية لترميم الشعر واستعادته مثل: عمليات زراعة الشعر، وتقليص حجم جلدة الرأس عن طريق إزالة الجلد الخالي من الشعر ولكن لا يفضل علاج تساقة الشعر طبيا نظرا لنسبة الخطورة التي تمثلها علي رأس المريض.
