قالت الدكتورة إيمان الريس، المستشار الأسرى والتربوى: إن إدمان السوشيال ميديا أصبح شبيهًا بإدمان المخدرات، مشيرة إلى أنه فى الدول الأوروبية أماكن مخصصة لعلاج إدمان السوشيال ميديا.
وأضافت الريس خلال لقائها ببرنامج "اللمة الحلوة" الذى يعرض على فضائية المحور: أن مواقع السوشيال ميديا تعطى الفرد تحفيز وتفاؤل لما يقوم به على تلك المواقع.
وكشفت أعراض مدمن السوشيال ميديا، قائلة: أثبتت أخر الدراسات أن من يجلس أمام مواقع التواصل الاجتماعى لأكثر من 38 ساعة فهو مصاب بالإدمان، مع عدم الإنتباه بالوقت وبما يدور حولنا، والفجوة التى تحدث بين الأسرة والأصدقاء، أيضًا الخرس الزوجى.
وأوضحت أن المراهق والشخص الإنطوائى من أبرز الأشخاص التى تدمن السوشيال ميديا، قائلة: الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية كالقلق والتوتر يدمنون مواقع التواصل وأيضًا الأطفال التى تتركهم أمهاتهم أمام السوشيال ميديا والتليفزيون.
ولعلاج إدمان السوشيال ميديا تقول الريس: بالنسبة للأطفال لابد من شغل وقت فراغهم وإعطائهم ساعة واحدة فقط مع المراقبة، ونبعد عنهم جوجل سيرش ونضع بدلًا منها جوجل كيدز.
وأضافت: السوشيال ميديا عالم افتراضى كل شخص يبحث فيها عما ينقصه، لذا لا بد من محاولة تبديل الجلوس على السوشيال ميديا إلى البحث عن مواقع أخرى مفيدة، ونغلق هواتفنا وإعطاء أنفسنا راحة مع شغل أوقات فراغنا.
