فوائد الفستق.. أبرزها التخلص من الوزن الزائد

"الفستق" أحد المسليات ذات الطعم المميز، ويحبها الكثيرون، بجانب أن له وظائف مهمة قد يجهلها البعض.
وتبرز" البوابة نيوز “ فوائد للفستق:

- يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي -يساعد على التخلص من الوزن الزائد
- يساعد الفستق على تسهيل الولادة.
- يساعد على  خفض مستوى الكوليسترول بالدم.
- يساعد الفستق على تهدئه الأعصاب.
- يساعد على انخفاض مستوى السكر بالدم
- يساعد على زيادة القدرة الجنسية للرجال.
- يساعد على إطالة الشعر بشكل كبير.
- يعمل على نضارة البشرة وترطيبها.
- يحتوي على الدهون الصحية.