تحذير للسيدات.. العمل أكثر من 8 ساعات يصيب بالاكتئاب
أكدت دراسة حديثة أجرتها "يونفيرستي كوليدج" بلندن، أن عمل المرأة لمدة 9 ساعات أو أكثر في اليوم يؤدي بها إلى مخاطر إصابتها بالاكتئاب، ولا بد من أن تأخذ قسطًا من الراحة لاستكمال عملها اليومي وألا يزيد عدد ساعات عملها عن 8 ساعات يوميا.
ووفقا للدراسة فإن العمل ساعات إضافية تصل إلى 55 ساعة عمل في الأسبوع، يزيد من أعراض الاكتئاب لدى المرأة بنسبة 7.5 بالمائة مقارنة بمن تعمل وفق ساعات العمل الأسبوعي العادية وهي ما بين 35 و40 ساعة.
كما يزيد العمل خلال عطلة الأسبوع، من أعراض الاكتئاب لدى الرجل بنسبة 3.4 بالمائة، بينما يؤدي إلى زيادة الأعراض لدى المرأة بنسبة 4.6% وفقا لذات الدراسة.