استشارية باطنة يحذر من ممارسة الرياضة وقت الصوم
حذرت هالة عيسوي، استشارية الباطنة في قصر العيني، من ممارسة الرياضة خلال الصوم، مؤكدة أن الوقت المناسب لممارسة الرياضة هو بعد تناول وجبة الإفطار، بساعة ونصف أو ساعتين، وأن أسوء ما يقع فيه الأشخاص هو ممارسة الرياضة قبل الإفطار، وذلك فيما يخص الأشخاص العاديين وكذلك المرضى بما فيهم مرضى السكري.
وقالت عبر فضائية "اون" إن السكر نوعين وهو الوراثى، والذي نجده في الأطفال من عمر عام حتى 15 عامًا، وذلك بسبب خلل في الجينات أو التهابات في بطن الأم، وهنا لا علاج سوى جرعة الإنسولين، حيث إنه البنكرياس لا تفرز الإنسولين.
أما السكر من النوع الثاني فهو يصيب الأشخاص فوق سن الأربعين نتيجة قلة ممارسة الرياضة وكثرة الدهون، فلا يعمل الإنسولين بصورة جيدة، وكذلك تناول النشويات مثل الأرز والخبز، أو نتيجة تناول وجبة واحدة في اليوم.
وأوضحت أن انخفاض وزن الشخص مريض السكر يضبط السكر في الدم، وكذلك ضبط النظام الغذائي.