إلى مرضى القلب.. لا تتناولوا هذه الأطعمة

أوصى عدد من المختصين في علم العقاقير من يعانون أمراض القلب بالابتعاد عن أربعة أنواع من الأطعمة، ثم الحرص على أربعة أخرى، التي من شأنها أن تعزز صحة القلب، وتقيه من أية مضاعفات قد تحدث له.
وأضافوا يجب على المصابين بأمراض القلب التأكد من توازن غذائهم، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، مع عدم الإكثار من المنبهات، مع الحرص على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة. ونصحهم بالحرص على أن يكون ضمن الغذاء الثوم والبصل والمكسرات النيئة عدا الفول السوداني، واستعمال الزيوت النباتية في الطبخ، وتناول الأسماك، وخصوصًا السلمون.