5 نصائح للتعامل مع زوجك العصبي
هناك العديد من أنواع الأزواج منها الزوج العنيد والمتسرع وبالطبع الزوج العصبي، وربما أصعب أنواع الأزواج هو الزوج العصبي، وفي هذا المقال نقدم لكي 5 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي.
1- عليكي التَفهم
كل ما يجب عليكي فعله هو تفهم عصبيته ومعرفة ما يغضبه والابتعاد عنه.
2- اختاري وقت الحوار
عليكي باختيار الوقت المناسب للحوار، فلا تتحدثي له عندما تشعرين أنه في وقت غضبه.
3- امتصى غضبه
عندما يكون زوجك عصبيًا حاولي امتصاص غضبه وابقي هادئة بقدر الإمكان.
4- تغيير الوضع
إذا كان جالسا فيقف وإذا كان نائما فيجلس، أي غير الوضع الذي أنت عليه الآن فهذا يساعد على تقليل الانفعال والسيطرة على النفس.
5- لا تقارنيه بأحد
من أكثر الأشياء التي تُفقد الزوج السيطرة على نفسه هي مقارنته بأحد آخر.