الخميس 25 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

وصفة مجربة للتخلص من حرقة المعدة خلال فترة الحمل

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
تشعر كثير من النساء خلال فترة الحمل بحرقة شديدة في المعدة. وللتخلص من هذا الشعور لذلك ينصح بتناول البندق وبذور اليقطين وكذلك الحليب وحبوب الشوفان، لافتةً إلى أنه من الأفضل أيضًا أن يتناولن وجبات صغيرة على مدى اليوم.
كما أنه يُمكن للمرأة الحامل الشعور بمزيد من الراحة خلال نومها؛ إذا ما جعلت الجزء العلوي من جسدها مرتفعًا عن باقي الجسم أثناء النوم.
ويرجع سبب الشعور بحرقة المعدة أثناء فترة الحمل إلى هرمونات الحمل ذاتها؛ حيث تعمل هذه الهرمونات على إرخاء عضلات الجسم، ومنها العضلة الموجودة في مدخل المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع العصارة الهضمية إلى المريء.