السبت 20 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

باحث هندي: تناول البطاطس لا يؤدي إلى السمنة

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
توصل العلماء في الهند إلى أن الاعتقاد الشائع بأن تناول البطاطس يؤدى إلى السمنة، هو اعتقاد خاطئ، حيث قال الدكتور فيرما، الباحث بالمؤسسة المركزية لأبحاث البطاطس، إن المهتمين برشاقتهم لن يضطروا بعد اليوم إلى الكف عن تناول البطاطس.
أرجع العلماء السبب وراء ذلك، إلى أن البطاطس تحتوى على كميات كبيرة من الماء، وكميات أقل من الكربوهيدرات، بالمقارنة مع ما تحتويه المواد النشوية الأخرى، فهى تحتوى على نسبة قدرها 23% من الكربوهيدرات، في حين يحتوى الأرز على 78 % من الكربوهيدرات، والعدس الأسود على 60%، والقمح على 69%، وذلك طبقا لما نشره محمد كامل في كتابه "ثبت علميا".