نفذت المكتب الفني بمديرية الشباب والرياضة بشمال سيناء خطة مستحدثة لمركز شباب الكوثر التابع لإدارة الشيخ زويد وبالتعاون مع مديرية الصحة مساءً أمس، ندوة التوعوية للتغذية العلاجية والسليمة للشباب لبناء جسم سليم وعقل سليم.
وتحدث المحاضر عبدالله حميد عن التغذية الصحيحة عن عناصر الغذاء الصحي السليم، ومنها الأغذية التي تساعد على النمو وتحتوي على بروتينات وأيضا الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة وخاصة في سن المراهقة حيث الحركة المستمرة، مؤكدا على ضرورة الاهتمام بوجبة الإفطار، وخاصة بالنسبة للفتيات في سن البلوغ لتنمو بشكل صحي سليم.
وشدد المحاضر على عدم تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة أو ألوان صناعية، وضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية والنظافة العامة للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة الإنسان.
حضر اللقاء سالم صقر مدير مركز شباب الكوثر ويأتي ذلك برعاية الدكتور اشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء محمد عبد الفضيل شوشه محافظ شمال سيناء وبتوجيهات كليب راشد مدير عام الشباب والرياضة .
