الثلاثاء 30 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

5 طرق لعلاج مشكلة تقوس القدمين.. تعرف عليها

تقوس الساقين
تقوس الساقين
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

يعاني بعض الناس من مشكلة تقوس الساقين، حيث تبدو الركبتان متباعدتان عن بعضهم بشكل متقوس ويظن البعض أنها مشكلة بدون علاج ولكن لها طريقتين في العلاج وهما علاج جراحي وغير جراحي  من أجل تصحيح شكل الأطراف ومنع تطور الحالة، وتبرز “البوابة نيوز” طرق علاج تقوس الساقين:-

1-تمارين مخصصة لهذه الحالة:
 بعد تشخيص الحالة، يقوم الطبيب بتقديم بعض التمارين للمريض الخاصة بحالته، وتعمل هذه التمارين بشكل أساسي على تقوية عضلات الفخذين والساقين مما يساعد على إعادة توزيع الأثقال بشكل متوازن ومناسب على مفصلي الركبتين.

2-إنقاص الوزن: 
من المتعارف عليه أن الوزن الزائد يزيد من الأعراض والمضاعفات التي تلحق بإصابات الركبتين أو الساقين، لذا إنقاص الوزن يساعد على تخفيف الحمل على الركبتين ويساعد على استقرار مفصل الركبة وبالتالي يخفف من حدة التقوس.

3-التقويم: 
في بعض الحالات، قد يعاني المريض من عدم تساوي القدمين في الطول وذلك بسبب اختلاف درجة التقوس بين القدمين، لذا يتم التقويم عن طريق وضع بعض الحشوات في أحذية المريض التي تساعد على التوازن وتقلل من المضاعفات.

4-الأدوية: 
في حال كان المريض يعاني من التهابات في المفاصل والأوتار الى جانب تقوس القدمين، ينصح الطبيب ببعض الأدوية العلاجية التي تخفف من حدة الالتهابات ومضاعفات التقوس لكن بالطبع لا تعمل على التخلص من التقوس.

5-العلاج الجراحي:
 في حالات التقوس الحادة يلجأ الطبيب للعلاج بالجراحة وذلك من خلال شق جراحي في العظام وملئ الشق ببعض الشرائح، ومن ثم تستخدم بعض المثبتات الخارجية للتخلص من التقوس بشكل نهائي.