الابتسامة المشرقة مفعولها كالسحر، فتأسر القلوب وتُضفي بريقًا مميزًا على وجوه أصحابها، وعادةً ما يتم ملاحظة الابتسامة أول شيء عند التحدث للآخرين، لذا احرصي على دوام بياض أسنانك لتشرق ابتسامتك الناصعة في وجه الجميع، وتعرض لكِ "البوابة نيوز" 8 وصفات بسيطة من مطبخك تحصلين من خلالها على ابتسامة مشرقة بأسنان بيضاء نظيفة وبدون الحاجة إلى تكلفة تبييض الأسنان بالطرق الكيميائية.
1- لُب الصبار الطازج دلكي أسنانك بالقليل من عصارة لُب الصبار باستخدام فرشاة أسنان ثم اشطفيها جيدًا، ويمكنك القيام بذلك بعد كل مرة تغسلين بها أسنانك، لتستمتعين بابتسامة بيضاء مشرقة بعد أسبوعين.
2- خليط الملح والليمون سيساعدك هذا الخليط على تبييض أسنانك تدريجيًا ويمنحك أنفاسًا منعشة، فقط قومي بإذابة ملعقة واحدة من الملح مع ثلاثة ملاعق من عصارة الليمون، ودلكي أسنانك بهذا الخليط مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.
3- قشور الموز قشور الموز تحتوي على إنزيمات تعمل على إذابة طبقة الجير من فوق الأسنان، فقط دلكي أسنانك جيدًا بهم مرتين أسبوعيًا، لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق في كل مرة.
4- أوراق الريحان الطازجةقومي بهرس بعض أوراق الريحان الخضراء، واستخدميها بانتظام بدًلا من معجون الأسنان العادي لتبييض أسنانك، فقط ضعيها على أسنانك لمدة 10 دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
5- خليط الفراولة والملح امزجي ملعقتين من ملح الطعام مع ثلاثة ملاعق من عصير الفراولة المركز، وضعي المعجون الناتج على الفرشاة، ودلكي به أسنانك لبضع دقائق، وكرري ذلك مرتين أسبوعيًا
6- خليط الكركم والزيوت الطبيعية اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع معلقة من زيت جوز الهند وقطرة من زيت النعناع، واستخدميهم بدًلا من معجون الأسنان العادي، وستلاحظين نتائج إيجابية وسوف يعتني بمنيا الأسنان الخاصة بكِ.
7- الزيوت الطبيعية ضعي بعض الزيوت الطبيعية على أسنانك قبل تنظيفها بالفرشاة، واتركيها لمدة 15-20 دقيقة، ثم دلكي أسنانك باستخدام الفرشاة، وكرري هذا مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.
8- الفحم النباتي اخلطي الفحم النباتي بالماء للحصول على قوام متماسك، ثم ضعيه بعناية على أسنانك، واتركيه لمدة دقيقتين، وكرري هذا مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.
