تعاني كثير من الامهات من ظاهرة إدمان الأطفال للمقرمشات، مثل الشيبسي بأنواعه والتسالي التي تحتوي على مواد حافظة تضر بصحة الطفل، وتوضح "البوابة نيوز" عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة.
1-تحضير قائمة بالاطعمة البديلة
علي الأم أن تقوم بإعداد قائمة بالاطعمة البديلة، وتكون جاذبة للطفل وذلك قبل ان تحذرهم من تناول المقرمشات.
2-التدريج
يجب ان تحذر الام من تناول المقرمشات تدريجيا اي شيئا في شيئا، وبإقتاعهم علي تبديل المقرمشات بالاطعمة اللذيذة التي اعدتها اليهم.
3-تشجيع الطفل
علي الام ان تحرص علي تشجيع الطفل علي السلوكيات الغذائية الجيدة، كتناول الفواكه والخضراوات، ليعتادوا علي ذلك منذ الصغر.
