أفادت دراسة طبية بأن ملايين الأمريكيين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد الاقتصادى والسياسى الذى يجعلهم مستيقظين ليلا.
ووفقا للدراسة، فإنه فى عام 2013، أكد 30% من الأمريكيين أنهم ينامون 6 ساعات أو أقل فى الليل، لترتفع هذه التقديرات إلى 33% بحلول عام 2017.
وقالت الدكتورة "جينيفر آيلشايرط، أستاذ مساعد فى علم الشيخوخة وعلم الاجتماع فى جامعة "جنوب كاليفورنيا"، فى لوس أنجلوس:" هناك العديد من العوامل التى يمكن أن تفسر هذا الاتجاه"، مشيرة إلى إنعدام الأمن الاقتصادى، حتى الأشخاص الذين يعملون يشعرون أنهم يعملون لفترات أطول وبصعوبة أقل أو ان وظائفهم ليست آمنة.
وشددت على أن هناك مستوى متزايدا من التوتر متصل بعالمنا.. تابعت :"أن التصاق الأشخاص بهواتفهم الخلوية، متابعة الأخبار على مواقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، "توتير"، حيث يرون تداعى الأحداث في جميع أنحاء العالم".
ويوصي خبراء النوم أن يحصل معظم البالغين على ما بين 7 إلى 8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
كما وجد الباحثون أن الأمريكيين من أصل إسباني والسود أظهروا أكبر زيادات فى معدلات النوم غير الكافي، حيث ارتفع عدد المشاركين في الدراسة من السود الذين قالوا إنهم ينامون أقل من ست ساعات من 35% فى عام 2004 إلى 42% في عام 2016.. ثم انخفض قليلا بين الأمريكيين ذوي الأصول الإسبانية.
