أثبتت دراسة أجرتها الدكتورة بولا جونسون، طبيبة قلب ورئيسة قسم صحة المرأة في مستشفى "Brigham and Women's" التابع لجامعة هارفارد، أن نبض القلب السليم يسرع ويبطئ في النبض، وفقا لحاجة الجسم المتغيرة من الأكسجين، فنبضات القلب المنخفضة في حال الراحة، ولكن السريعة تكون عبر ممارسة التدريبات المنشطة، التي تطلب جهدا بدنيا كبيرا.
وأضافت الدراسة أن زيادة معدل ضربات القلب عند الراحة بشكل غير عادي، أو انخفاض معدل ضربات القلب أثناء النشاط البدني، يدل على خطر الإصابة بالنوبات القلبية التي تقود إلى الوفاة.
وأكدت ضرورة قياس النبض من وقت إلى آخر، للتعرف علي ما هو طبيعي ومتغير من نبضات القلب، لأنه الإشارة إلى كل شيء بالقلب، وترى من الطبيعي ان تكون نبضات القلب لدى الأشخاص الذين يبلغون 40 عاما، يصل الحد الأعلى لنبضات القلب إلى 180 نبضة في الدقيقة، فيما تتراجع إلى 150 عند عمر الذين يبلغون 70 عاما.
