بعض السيدات يسيطر عليهن هوس الشراء دون القدرة على السيطرة على هذا الأمر، وفي حالة تجولها في أي مكان تقوم بشراء ما تحتاجه وما لا تحتاجه، من الأحذية والمجوهرات والملابس والعطور وغيرها من المستلزمات المهمة وغير المهمة، وتبرز "البوابة نيوز"، عدة طرق للتخلص من تلك العادة.
نصائح للحد من إدمان التسوق:
- جرد الدولاب أو خزانة الملابس أولًا بأول لمعرفة ما لدينا من ملابس من حيث الشكل، النوعية والألوان حتى لا نشترى شيئا مكررا لدينا وحفظ ألوان الملابس جيدا.
- كتابة ما تحتاجين شراؤه وما هو متاح من نقود، حتى لا ننفق على أشياء ثانوية دون شراء المتطلبات الرئيسية التي نحتاجها بالفعل.
- لا تستخدمي البطاقة الائتمانية، لأنك سوف تصرفين كل ما فيها دون أن تشعرين بذلك
- احرصي على وضع ميزانية معينة لك في كل مرة وتقيدي بها.
- تنزهي بعيدًا عن السوق أو المولات التجارية، لأن ذلك سيدفعك لشراء الكثير من الأغراض غير اللازمة.
- تسوقي وحدك لأن التسوق مع الصديقات أو الأقارب يدفعك ويشجعك للشراء كثيرًا ودخول محال ومولات تجارية عديدة.
