الجمعة 19 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

نصائح طبية بالإقلاع عن التدخين قبل الـ45

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
قالت ميريديث دانكان من جامعة "فاندربيلت" خلال اجتماع لجمعية القلب الأمريكية في دالاس، إنها وفريقها العلمي أجروا دراسة طويلة الأمد عن تأثير السجائر ومصادر النيكوتين الأخرى في صحة المدخنين السابقين واحتمال وفاتهم مبكرا.
وأضافت "دانكان"، أنه اتضح من تلك الدراسة ان الاقلاع عن التدخين قبل بلوغ الـ"45" عام، يجعل الشرايين والأوعية الى طبيعتها، كما اتضح بأنه كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الشخص، زادت مشكلات عمل الرئتين والقلب والأوعية الدموية، وأن التخلي عن التدخين يؤثر بقوة في البداية في الحالة الصحية للشخص، ولكن مع مرور الوقت تنخفض سرعة عودة المؤشرات إلى حالتها الطبيعية.
وأكدت أنه بعد مضي 16 سنة على بداية الدراسة، اتضح أن الشباب والحالة الصحية الجيدة ليسا ضمانة للحماية من عواقب التدخين.
ويشير الأطباء إلى أنه حتى بعد مضي 16 سنة لم تختف جميع آثار التدخين السلبية. وهذا يدل على أن المدخن الراغب في ترك العادة السيئة عليه أن يخطو هذه الخطوة بأسرع وقت.