"البكاء".. أمر قد يعتقد بعض الناس أنه مهانة يجب ان يبتعد عنها بكل الطرق، وآخرون يعتقدون أنه طريقة مثلى للهدوء والتخلي عن شد الأعصاب والتوتر والحزن أيضًا، وهو ما توصل إليه الأكاديميون اليابانيون كبديل عن الطرق المعهودة عبر الضحك أو النوم أو تناول فنجان من القهوة كما يزعم البعض.
ففي اليابان، ينظم كثير من المتخصصين، ورش عمل ويُلقي فيها عدد كبير من المحاضرات في جميع أنحاء اليابان، لتثقيف الناس حول الفوائد النفسية للبكاء، مؤكدين على أن البكاء أكثر فعالية من الضحك أو النوم للحد من التوتر.
وتوصلت دراسة أخرى أجريت عام 2008 على أكثر من 3 آلاف شخص، إلى أن البكاء جعل الناس يشعرون بتحسن كبير في المواقف الصعبة، ما دفع الباحثين إلى اقتراح الاعتماد على البكاء كأحد أشكال العلاج.
ففي اليابان، ينظم كثير من المتخصصين، ورش عمل ويُلقي فيها عدد كبير من المحاضرات في جميع أنحاء اليابان، لتثقيف الناس حول الفوائد النفسية للبكاء، مؤكدين على أن البكاء أكثر فعالية من الضحك أو النوم للحد من التوتر.
وتوصلت دراسة أخرى أجريت عام 2008 على أكثر من 3 آلاف شخص، إلى أن البكاء جعل الناس يشعرون بتحسن كبير في المواقف الصعبة، ما دفع الباحثين إلى اقتراح الاعتماد على البكاء كأحد أشكال العلاج.
