مع بدء الاستعداد لبرودة الجو ودخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات الجمالية والصحية فى فصل الخريف، حيث يعمل تغير درجات الحرارة على إصابة البشرة بالجفاف والتشقق، الأمر الذى يؤرق العديد من الفتيات ويسبب لهن المزيد من القلق والإزعاج، ولكن توجد بعض النصائح البسيطة التى يمكن من خلالها الحماية من جفاف البشرة والحد من مشكلات فصل الشتاء ومن أبرزها:
-عدم الاستحمام بالمياه الساخنة فى فصل الخريف، لما لها من دور فعال فى حدوث جفاف وتشققات الجلد، ولذلك ينصح باستخدام المياه الفاترة طوال فصل الخريف.
- استعمال بعض الزيوت الطبيعية فى ترطيب البشرة مثل زيت جوز الهند واللوز الحلو.
- استخدام بعض الوصفات الطبيعية فى تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة، وذلك من خلال استخدام وصفات التقشير المكونة من الملح وزيت الزيتون، بحيث يتم تطبيقها على البشرة لمدة ربع ساعة وبعدها تغسل جيدا بالماء البارد.
- الحرص على استعمال وصفات الحفاظ على نضارة البشرة وزيادة حيويتها، وذلك من خلال تطبيق مزيج من العسل وزيت الزيتون، ووضعه على البشرة لمدة عشر دقائق مع الفرك جيدا بحركات دائرية، ثم غسله بالماء الفاتر.
- المواظبة على الإكثار من تناول المياه لما لها من دور فعال فى ترطيب البشرة والحد من الجفاف الذى يحدث بشكل كبير فى فصل الخريف.
