تعاني الأمهات في كل صباح مع أطفالهن؛ بسبب ثِقلهم في النوم وعدم قدرتهن على إيقاظهم باكرا للحاق بالمدرسة، وإليك طرق بسيطة لإيقاظ طفلك دون عناء.
-* عليك وضع طفلك في الفراش باكرا في المساء، كي يحصل على قسط كافٍ من النوم، يمكنه من الاستيقاظ باكرا في الصباح دون عناء، ويستيقظ بجسم نشيط وطاقة وحيوية.
* عليك استخدام ذكائك في إيقاظ طفلك صباحا، أيقظيه بلمسة حانية وكلمة طيبة سيشعر بالدفء الذي يحفزه على الاستيقاظ دون تذمر منه أو ملل.
-* ضعي المنبه على نغمة يحبها طفلك، فهي سبب تجعله سعيد لحظة استيقاظه، فالنغمة الصاخبة قد تزعجه وتحبط عزيمته في أولى ساعات اليوم.
* عززي نشاط طفلك وحيويته، فكلما استيقظ باكرا نشيطا، امنحيه مكافأة إذا استيقظ باكرًا وذلك لتعزيز عاداته الجيدة ومواصلته لها، وامنحيه شيئًا يحبه مقابل ذلك السلوك الجيد.
-* لا تصرخي بوجه طفلك أو تستخدمي أسلوب عنف أو تأنيب لإيقاظه، واستبدلي كل الأساليب السلبية بحبك وحنانك لطفلك، فهي وسيلة لمنح الطفل الأمان والراحة وحب الحياة كما تجنبه القلق وتمنحه الطمأنينة.
