الخميس 02 مايو 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

دراسة أمريكية تكشف أسوأ وضعية نوم للحوامل

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
كشف علماء من الولايات المتحدة، عن دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية لنوم الحوامل.
وأفادت مجلة Bustle النسائية الأمريكية، بأن النوم على البطن له تأثير سلبي في صحة الجسم، ويسبب آلام الظهر بصورة خاصة، لأن الإنسان لا يمكنه التحكم في أثناء النوم بالوضعية الصحيحة للعمود الفقري.
وإضافة إلى آلام الظهر بعد النوم على البطن، سيشعر الشخص بالتوتر والشد في منطقة الرقبة والمفاصل وكذلك بالتنمل والوخز، ولا تسمح هذه الوضعية للنوم بتحريك الرأس والرقبة بحرية وتجعل التنفس صعبا.
لذلك يعتبر العلماء وضعية النوم على البطن أسوأ وضعية، وتأثيرها أسوأ على النساء الحوامل، لأنها قد تسبب مشكلات صحية للطفل حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.