الكثير من الرجال والنساء يعانون من زيادة الوزن، خصيصا بمنطقة البطن، فهناك من يستخدم عمليات جراحية ويتعرضون للخطر، والآخرون يستخدمون اساليب طبيعية، وهذا ما تستعرضه "البوابة نيوز" افضل وصفات طبيعية لتخسيس منطقة البطن:
1- "الليمون بالكمون" قطع الليمون الي قطع صغيرة مع ملعقة كمون وضعه بكوب ماء لمدة ليلة كاملة ثم اشربه كل يوم على الريق قبل الافطار.
2- "الكراوية" ضع ثلاث معالق منها بكوب ماء واشربه بعد ساعة علي الريق.
3- اغلي كل من "البابونج، والروز ماري، والزعتر الأخضر"، ونضعهم بكوبا كبيرا من الماء في قدر على نار عالية حتى تغلي المكونات مع بعضها البعض، ثم نتركه جانبا حتى يبرد ونشرب منه مرتين في اليوم، مرة في الصباح الباكر على الريق، ومرة ثانية قبل الذهاب إلى النوم.
4- امزج ثلاث ملاعق كبيرة من "القهوة المطحونة" وضع نصف كوب من الماء الفاتر حتى تتشكل لديك عجينة متماسكة، ثم طبق هذا المزيج على منطقة البطن وافركه بواسطة أطراف الأصابع لمدة ربع ساعة، ثم اغسله بعد مرور الوقت بالماء الفاتر.
1- "الليمون بالكمون" قطع الليمون الي قطع صغيرة مع ملعقة كمون وضعه بكوب ماء لمدة ليلة كاملة ثم اشربه كل يوم على الريق قبل الافطار.
2- "الكراوية" ضع ثلاث معالق منها بكوب ماء واشربه بعد ساعة علي الريق.
3- اغلي كل من "البابونج، والروز ماري، والزعتر الأخضر"، ونضعهم بكوبا كبيرا من الماء في قدر على نار عالية حتى تغلي المكونات مع بعضها البعض، ثم نتركه جانبا حتى يبرد ونشرب منه مرتين في اليوم، مرة في الصباح الباكر على الريق، ومرة ثانية قبل الذهاب إلى النوم.
4- امزج ثلاث ملاعق كبيرة من "القهوة المطحونة" وضع نصف كوب من الماء الفاتر حتى تتشكل لديك عجينة متماسكة، ثم طبق هذا المزيج على منطقة البطن وافركه بواسطة أطراف الأصابع لمدة ربع ساعة، ثم اغسله بعد مرور الوقت بالماء الفاتر.
