يسبب التعرق الزائد أزمة للنساء والرجال خاصة في فصل الصيف، ويلجأ كل منهم لاستخدام منتجات تجميلية للتخلص من التعرق ورائحته ولكن أغلبها يضر الجسم، وتبرز "البوابة نيوز" طرق طبيعية لعلاج التعرق.
أسباب التعرق الزائد:
زيادة الوزن
التغيرات الهرمونية
زيادة القلق والتوتر و الاضطراب.
مرض السكري
الكأبة و الغضب
أمراض القلب أو الرئة أو حتى مرض شلل الرعاش.
مشاكل الجهاز التنفسي أو الافراط في شرب الكحوليات.
زيادة نشاط الغدة الدرقية أو الاصابة بمرض النقرس.
إصابات الحبل الشوكي الحمل أو أنقطاع الطمث.
العلاجات الطبيعية:
الخل الطبيعي، تناول مزيج ملعقتين من الخل الطبيعي و ملعقة من خل التفاح ثلاث مرات يوميا على معدة فارغة أو قبل الوجبات أو بعدها بساعة.
شاي المرمرية، أشرب كوب من شاي المرمرية يوميا و ذلك للتقليل من نشاط الغدد العرقية كما يمكنك شرب الشاي الأخضر كبديل عنه في حالة عدم الحصول عليه بسهولة.
البطاطس، أفرك أبطيك و مناطق التعرق الشديد بجسدك بعدد من شرائح البطاطس السميكة لعدة دقائق ثم أترك السائل عليها لحوالي نصف ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند وززيت الكافور الي وعاء من زيت جوز الهند و من ثم ضع المزيج على المناطق المعرضة للعرق كعلاج لفرط التعرق و لرائحة العرق الكريهة أيضا فهو بمثابة مزيل عرق طبيعي و ذلك لاحتوائه على حمض اللوريك الفعال في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة العرق. أو ببساطة دلك أبطيك بالقليل من زيت جوز الهند فقط يوميا لتقليل فرط التعرق ولإضافة رائحة منعشة الي جسمك.
الملح دلك أماكن التعرق بجسمك بخليط الملح و عصير الليمون للحد من نشاط الغدد العرقية و أيضا لتقليل رائحة العرق بقدر الأمكان.
خل التفاح ضع طبقة رقيقة منه على أماكن التعرق الشديد مرة ليلا قبل الذهاب الي النوم قبل شطفها بالماء الفاتر صباح اليوم التالي أو أغسل مناطق العرق الشديد جيدا بالصابون العادي و الماء أولا ثم ضع طبقة رقية منه عليها كمزيل عرق طبيعي كما يمكنك أيضا الجلوس في حوض من الماء الدافئ المضاف له حوالي نصف كوب من خل التفاح ل 15 دقيقة يوميا أو لعدة أيام أسبوعيا.
البيكينج صودا ضع القليل من بودرة البيكينج صودا على أماكن التعرق الشديد خاصة منطقة الابطين مباشرة بعد تنظيفها و تجفيفها جيدا أو ضع خليط ملعقة صغيرة من البيكينج صودا و من 3 الي 4 قطرات من أي زيت عطري تفضله مثل الخزامى, ليمون أو الفانيليا
عصير الليمون بقطعة من القطن ضع القليل من عصير الليمون المخفف بالماء على جلدك من 20 الي 30 دقيقة قبل الاستحمام مرة يوميا بدلا من ذلك أفرك أبطيك بنصف ليمونة مرة يوميا أو عدة مرات أسبوعيا و أترك السائل عليك لدقائق ثم أشطفها بالماء الفاتر.
