تعاني أغلب السيدات من مشاكل الشعر، رغم وجود طرق طبيعية لتغذية الشعر مثل: بذرة الكتان لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، للمحافظة على صحة الشعر وطوله ولمعانه، وذلك لاحتوائها على زيت أوميغا 3 المعروف بفائدته العظيمة، وتستعرض لكم "البوابة نيوز" خمس فوائد لبذرة الكتان:
1- تعمل بذرة على حماية الشعر من التساقط الحاد، إذا ما تم تناولها بشكل منتظم.
2- تساعد في نمو الشعر بشكل فعال.
3- بذرة الكتان تحتوي على مادة أوميغا-3 التي تعمل على حماية الشعر من التقصف وتزيد من مرونته.
4- تغذي بذرة الكتان فروة الرأس وجذور الشعر وغنية بفيتامين هـ.
5- تحمي الشعر من التلف، وتساعد في علاج قشرة الشعر والتخلص منها.
