"فيسبوك" يتسبب في القلق والاكتئاب واضطراب النوم

أعلنت شبكات التواصل الاجتماعي عن إجراءات وخصائص جديدة للحد من إدمان المستخدمين الذي وصل إلى مستويات خطيرة تهدد الصحة وكانت الجمعية الملكية البريطانية، أطلقت حملة لمقاطعة مواقع التواصل الاجتماعي لمدة شهر للتوعية بمخاطر إدمان هذه الشبكات، حيث انضم عشرات الآلاف إلى هذه الحملة.

وأظهرت حملة عام 2017 أضرار سلبية لـ"شبكات التواصل"؛ مثل القلق والاكتئاب واضطراب النوم وغيرها وبدأوا بالفعل في اختبار عدد من المزايا التي تتيح للمستخدمين مراقبة وتقييد الوقت الذي ينفقونه فيها وفقا لـ"سكاي نيوز".

وأصبحت الهواتف الذكية المصدر الرئيسي الذي يستخدمه الجمهور للتواصل مع الآخرين، وأكد فيسبوك وإنستجرام أنهما يعملان حاليا على تجربة أدوات تضع حدا زمنيا للمستخدمين وبانتهائها تظهر تنبيهات تدعو المستخدمين لأخذ "استراحة قصيرة"، وقال فيسبوك إن "الهدف من الميزات الجديدة جعل الأشخاص على علم بالوقت الذي يقضونه عليه في محاولة للتخفيف من الإدمان.

وتفيد أرقام بأن أكثر من 5 مليارات شخص من بين 7 مليارات لديهم حساب أو أكثر على شبكات التواصل ويقوم 88% من سكان المنطقة العربية الذين لديهم حسابات في شبكات التواصل يوميا باستخدامها لمدة تتراوح بين 1- 5 ساعات وفق دراسة صدرت حديثا.