تحرص الفتيات على الظهور بمظهر جذاب خلال حفل زفافهم، لذلك ينبغي
الحرص على تجنب بعض الأطعمة التي قد تعكر صفو ليلة الزفاف، والتي تتمثل في،
1-الدهون والمقليات، خاصة الوجبات السريعة، حيث تزيد من دهون الجسم
وتراكمها في البطن والخصر والأرداف، كما يصعب على المعدة هضم هذه الأطعمة مما تسبب
الشعور بالتعب وثقل الجسم.
2-السكريات، تساعد في زيادة الوزن، حيث إن ارتفاع نسبة السكر في الدم
يسبب تقلب المزاج ويرفع من هرمون التوتر، كما يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول
الطعام.
3-الأطعمة الحارة، يسبب الإكثار منها، حرقة في المعدة نتيجة حدوث التهاب في الجهاز الهضمي وفي جدار المعدة ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
