يصادف اليوم 14 يونيو، اليوم العالمي للتبرع بالدم، وذلك بهدف توعية الناس وزيادة الوعي بمنتجات الدم الآمنة.
ويحرص الكثيرون على التبرع بالدم، لكن ينبغي اخذ بعض الاحتياطات فور الإنتهاء من التبرع،
1-عدم نزع اللاصق الضاغط على مكان الأبرة قبل ساعتين، والأمتناع عن التدخين لمدة ساعتين.
2-الإكثار من شرب السوائل خلال الساعات التالية للتبرع.
3- رفع اليدين إلى أعلى والضغط على مكان الأبرة إذا كان هناك نزيف.
4-عدم القيام بأعمال شاقة أو تمرينات رياضية مجهدة لمدة 24 ساعة.
5-يجب أن يستلقي المتبرع على السرير ويكون مستوى الرأس منخفض عن الجسم أو الجلوس مع وضع الرأس بين الركبتين لمدة 5 دقائق، إذا شعر المتبرع بالغثيان أو الدوران.
