ما أن تجلس فى العمل نهارا على كرسى مريح وتنام ليلا على سرير لين وتركب السيارة فى الذهاب والعودة ومع ذلك تشعر بالأم بالمفاصل والظهر واذا ما ذهبت الى الطبيب قال انك مصاب اما بالانزلاق الغضروفى أو بهشاشة العظام أو أنك تعانى من سمنة مفرطة.
حقيقة مهمة أثبتها العلماء والأطباء بأن الركبتين تؤديان ماهو أشق من أى عمل يؤديه أى مفصل أخر من مفاصل الجسم اذ عليهما يقع ثقل الجسم أثناء الحركة من أعلى الى أسفل والى الامام والخلف مرات لاتعد ولاتحصى يوميا وبما أن الركبة دائمة الاستعمال طوال النهار فانها من أكثر المفاصل تعرضا الاذى حتى اذا ما بلغ الانسان من العمر خمسين عاما.
يؤكد الدكتور أسامة رمضان استاذ جرحة العظام والكسور على أن خشونة الركبة والتهاب المفاصل عبارة عن تأكل بالغضاريف المبطنة لأسطح عظمة الفخذ وأعلى عظمة الساق حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما يؤدى الى تشقق سطح العظمة وتصبح عارية تماما من الغضاريف التى يحميه
والأسباب: وهو نتيجه تقدم العمر والوزن الزائد على الجسم ومنها ما هو ثانوى ويكون بسبب اختلال فى وظيفة الركبة مثل تقوس الركبة أو بسبب أمراض المفاصل العديدة كالروماتويد والنقرس
هشاشة العظام وسن اليأس: وهو مايسمى المرض الصامت لأن فقد العظام يحدث دون اعراض واضحة بسبب ترقق العظام وضعفها الى الدرجة التى يمكن معها أن تنكسر بسهولة وخصوصا عظام الفخذ والعمود الفقرى والحوض والضلوع وفيها يتلاشى الكالسيوم من العظام وهو المعدن الذى يعطى القوة.
والنساء معرضات لهشاشة عظام بعد سنة60 سنة نظرا لنقص هرمون الأستروجين.
