قالت اسماء فهمي، مدربة زومبا أطفال، أن الزومبا رياضة متخفية، وأن صعوبة زومبا الأطفال تكمن فقط في جذب انتباه الطفل لمدة 60 دقيقة متواصلة.
وأضافت عبر فضائية "اون"، أن دروس الزومبا يجب أن تكون ممتعة للطفل وتشعره بالسعادة، مع مراعاة اختيار الموسيقى، والكلمات المناسبة للأطفال، والتي يمكنهم الرقص عليها، فلا تكون الموسيقى بطيئة جدا أو سريعة جدا.
وأوضحت إن زومبا الاطفال لا تتطلب مهارات محددة، فلكل فئة عمرية التمارين الخاص بها، حيث يتم تقسيم الأطفال من 4 الى 6 سنوات ومن 7 الى 12، ومن 13 إلى 18 عاما، وأن هناك زومبا الايروبكس، وزومبا اطفال، وأكوا زومبا، وأن الأفضل للأطفال هو الزومبا المحملة بالتمارين الرياضية حتى يمكنهم تفريغ طاقتهم الداخلية وبالتالى يشعرون بالهدوء والاستقرار بعدها.
