كشف بحث جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تناول وجبة غنية بالسعرات الحرارية من وقت لآخر ليس بالأمر السيء، وأن خداع الجسم في بعض الوقت قد يأتي بنتائج جيدة.
واوضح أن الأشخاص الخاضعين لحمية غذائية، الذين شمل نظامهم الغذائي بوجبات طعام غنية بالسعرات الحرارية مرة واحدة في الأسبوع، خسروا نفس المقدار من الوزن الذي خسره الأشخاص الذين لم يفعلوا ذلك.
وكان الذين تناولوا هذا النوع من الوجبات من وقت لآخر، أكثر قدرة على التشبث بالنظام الغذائي.
ويحدث للجسم بعد فترة من تقييد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم، حالة من "الغش" أي تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية، يمكن أن يساعد الجسم على مواصلة حرق الدهون بفعالية أكبر.
