الخميس 25 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

محافظات

مخطط أحمال يكشف أسباب كثرة الإصابات بملاعب الصعيد

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
كشف الدكتور اسماعيل أمين مخطط الأحمال باوسيم الرياضى والمدرس المساعد بقسم التدريب الرياضى بكلية التربية الرياضية ببنى سويف عن اسباب كثرة الاصابات في كرة القدم وخاصة في الصعيد والدرجة الثانية.
وارجع مخطط الاحمال السبب لكثرة الاصابات يتمثل فى عدم اعداد اللاعبين بشكل بدني سليم وايضا التدريب الخاطئ العشوائي الغير مبني علي العلم وايضا عدم الاهتمام بالاحماء الجيد قبل التدريب او المنافسة وتظهر اصابات الرباط الصليبي نتيجة ضعف في عضلات الفخذ الأمامية وايضا اصابات العضلة الضامة نتيجة عدم الاحماء الجيد.
واضاف أمين ان من اسباب الإصابات الملاعب المستخدمة في الصعيد والدرجة الثانية خاصة حيث تكون سيئة وغير مهيئة بجانب ان الاحذية المستخدمة في المباريات تسبب احيانا اصابات للاعبين.
اما فيما يخص الاصابات الشائعة اكد مخطط احمال اوسيم على وجود عدة اصابات شائعة في كرة القدم وهي: الرباط الصليبي،والالتواءات،الكدمات.
وكشف امين عن اهمية القياسات التي يجريها مخطط الاحمال من خلال هذة القياسات يستطيع مخطط الاحمال التعرف علي الحالة البدنية للاعبين واكثرهم جاهزية للمشاركة ومعرفة نقاط القوة والضعف لدي اللاعبين وتدعيم القوي منها وتقوية الضعيف بها
يستخدم القياسات ايضا لتطوير عملية التدريب وامداد المدير الفني بكل تطورات اللاعبين البدنية وهناك اشكال عديدة للقياسات المستخدمة في كرة القدم كقياسات السرعة والرشاقة والمرونة