لا نهتم كثيرًا بلغة الجسد بالرغم من أنّ إتقانها يُكسبك إعجاب واحترام الآخرين، خاصة أنّها أهم من لغة اللسان أحيانًا.
وتقدم "البوابة لايت" 5 نصائح تساعدك على فهم لغة الجسد.
1- حركة العين
إذا كنت ضمن مجموعة وانخرطت في نوبة من الضحك فإن عينك تذهب تلقائيًا لمن تُحب أو من يُعجبك انتبه لذلك.
2- المضغ يُذهب التوتر
قبل مُحادثة مهمة أو خطاب عام حاول مضغ علكة فعندما نمضغ يعتقد دماغنا أننا في أمان فيرسل رسالة إلى الجسم بالاسترخاء وتخفيف التوتر.
3- حدق جيدًا
إذا وجه لك أحد كلامًا غير لطيف فلا تنزل عينيك بل حدق في عينه فهكذا توصل له رسالة مفادها أن كلامه لم يرق لك.
4- التثاؤب
كلنا نعلم أن التثاؤب معد فإذا كنت تشك أن شخص ما يراقبك في مكان عام فتثاءب ولاحظ إذا كان سيفعل مثلك.
5- كل لفض المعارك
إذا رأيت زميلين يتشاجران فاذهب إلى أوسطهما وقم بالأكل فمراقبة أحد وهو يأكل يخفف من التوتر ويجعلهما يهدآن.
