الكثيرات من الفتيات يعانين من ترهلات الارداف، والتي تمنعهن من ارتداء ملابسهن التي يعشقنها، فضلًا عن المظهر السئ الذي يظهرن به، وتقدم البوابة لايت" وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات الأرداف:
1- الزنجبيل:
وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب من الماء، وتركه علي النار حتي يغلي ويصل الماء إلي ربع الكوب، ثم يصفى وتضاف له 6 ملاعق صغيرة من اي نوع كريم، مع نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة كبيرة من خل التفاح، ونصف ملعقة من زيت اللوز، وتخلط جيدا ثم يدلك بها الفخذين وتترك لمدة ساعتين ثم تغسل، وتكرر الوصفة يوميا لمدة 10 أيام.
2- زيت الزيتون:
خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع زيت النعناع وزيت الزنجبيل وخل التفاح، ويدلك الفخذين بالخليط، ويتركان لمدة ساعتين، ثم يغسلان.
3- الشبة المطحونة:
خلط ملعقتين صغيرتين من الشبة المطحونة، والنشا، وزيت الزيتون، ثمّ إضافة القليل من الماء وخلطها جيدًا للحصول على عجينة تشبه الكريم، ثم تدليك الفخذين بها، وتركها مدة ساعتين، ثم غسلها.
