أوضح خبراء في الطب النفسي، في دراسة تم إعدادها، كيفية تجنب التأثيرات السلبية للتليفزيون، مؤكدين أن مشاهدة التليفزيون بشكل متكرر يمكن أن تؤثر بالسلب على الصحة العقلية.
يُذكر أن التليفزيون كمرشح سلبي له تأثير قوي جدًّا على النظام النفسي للشخص، وطبقًا للخبراء فإنه يجب أن يكون الشخص قادرًا على التمييز بين محتوى الشخصية السلبية، والتي غالبًا ما يحصل عليها الشخص من التليفزيون.
وذكر العلماء أن التأثير المواتي على النفس البشرية سيتأثر باستبدال العرض التليفزيوني المتكرر على قراءة الكتب أو المشي في الشارع أو عدد من المساعي الترفيهية الأخرى التي تسهم في التصريف الكامل للدماغ وإصلاح الجسم.
تجدر الإشارة إلى أن تدفق المعلومات الواردة من التليفزيون، في كثير من الأحيان مليئة بالمحتوى السلبي، لذا من الضروري على الشخص الذي يشاهد، التمييز والجرعات؛ للحفاظ على حالة مواتية للصحة العقلية.
