يصبح الشعر عرضة للتلف الذي ينتج عنه شعر باهت عند نقص المواد الضرورية لصحته.
وقالت ايزابيل بيدرو، خبيرة التجميل: إن "طرق العناية بالشعر الباهت عديدة، لكن توصل الطب البديل إلا أنّ أفضل الطرق هي تغذية الشعر بالزيوت الساخنة والعطرية والنباتية والعسل والجيلاتين، كأحدث الوسائل التي أظهرت نتائج فعالة وسريعة وذلك لاحتوائها على الخصائص التالية":
الزيوت الساخنة
الزيوت الساخنة كزيت جوز الهند وزيت الذرة والخروع تحتوي على مواد مهمة لصحة الشعر، فزيت الذرة يحتوي على مادة الفيتوسترولس التي تحمي فروة الرأس من أضرار التلف الناتجة عن العوامل الخارجية، كأشعة الشمس والتي تتسبب في ظهور الشعر الباهت ويحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية تعمل على إكساب الشعر الرطوبة وتعزز نموه وتمنحه لمعان طبيعي وصحي، إضافة إلى احتواء زيت جوز الهند على أحماض دهنية مخزنة لها خصائص مرطبة وملينة تمنح الشعر اللمعان.
الزيوت العطرية
كزيت الخزامى وزيت إكليل الجبل وزيت الليمون وزيت البابونج، لها قدرة على تحفيز الغدد الدهنية في فروة الرأس لتحد من مشكلة الجفاف الذي يؤدي إلى ظهور الشعر باهتًا وتمنحه اللمعان والرطوبة.
الزيوت النباتية
الزيوت النباتية كزيت الزيتون وزيت الجوجوبا التي تحتوي على مواد ضرورية لصحة الشعر كفيتامين E المتواجد في زيت الزيتون وفعالية زيت الجوجوبا الذي يفرز مادة السيبم الدهنية تشبه التي يفرزها شعر الإنسان ما يجعله أفضل زيت للعناية بالشعر الباهت.
العسل
الذي يغذي الشعر من العمق بمكوناته مما يضفي عليه الليونة واللمعان وذلك بتدليك فروة الرأس بالعسل.
الجيلاتين
الذي يعد مصدر ممتاز للبروتين كونه يعالج الشعر المتضرر والباهت ويمنحه الرطوبة واللمعان وذلك بمزج ملعقة منه مع ملعقة من خل التفاح وملعقة من زيت الليمون وتدليك فروة الرأس جيدًا.
