السبت 27 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

البوابة لايت

ربع ساعة من ألعاب الفيديو تمنع إصابة المسنين بالزهايمر

الزهايمر
الزهايمر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
يمكن للمسنين، تجنب الإصابة ب‍مرض الزهايمر، من خلال ممارسة ألعاب الفيديو المفضلة لدى الأطفال.
وتنطوي الألعاب على ممارسة الرياضة البدنية، مثل لعبة إكس بوكس، و"كينكت"، حيث تعزز الدماغ مع مرور العمر.
وأظهر تحليل خضع له ما يقرب من ألف شخص- معظمهم من كبار السن- أن ممارسة تلك الألعاب لمدة ربع ساعة خلال اليوم، ثلاث مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة المخ ونشاطه في سن الشيخوخة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
واعتبر الباحثون أن ألعاب الفيديو النشطة جسديا لديها تأثير أكبر على أداء الدماغ من النشاط البدني العادي وحده، ما يشير إلى فوائدها أكثر من فوائد التجول حول المكان، ولعب المشاركون المباريات ثلاث مرات في الأسبوع لمتوسط عشرة أسابيع، واستغرقت كل جلسة ما بين 15 إلى 60 دقيقة.