يؤثر عدم القدرة على النوم ليلا بسبب الأطفال كثيري الاستيقاظ والبكاء على العلاقات الزوجية، ويهدد الأسرة والصحة في وقت واحد، كما أن قلة النوم هي أحد أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق.
ويمثل نقص النوم عاملًا رئيسيًا للطلاق والانفصال لدى ثلث الأزواج، وغالبًا ما يكون نقص النوم ناتجًا عن استيقاظ الأطفال الرضّع خلال ساعات الليل، وفقا لبحث الذي بريطاني نشرته صحيفة "أوبزيرفر" البريطانية.
وقال ثلاثة من بين كل 10 أزواج حصل بينهم الطلاق، إن قلة النوم كانت أحد أسباب الانفصال وانهيار العلاقة الزوجية بينهما، فيما قال غالبية الذين أجري عليهم البحث إنهم ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا، بينما 45% ممن شملتهم الدراسة يواجهون الغفو أو النوم المتقطع في أماكن لا تصلح لذلك أو أماكن غير آمنة مثل السيارات.
ويواجه الوالدين "معركة ليلية" مع أطفالهم من أجل تنظيم نومهم ودفعهم إلى النوم والاستيقاظ في وقت ملائم.
