يمكنك التحكم في مشاعر الغيرة التي تشعر بها المرأة تجاه زوجها، باتباع الطرق التالية:
1- صارحيه بما يدور في فكرك دون إلقاء اللوم عليه، بل عبري عن غيرتك بكل حب وود.
2-الاهتمام بنفسك ومظهرك، وبتطوير مهاراتك، وإبراز نقط القوة في شخصيتك، كي لا يتغلب عليك الشعور بالغيرة.
3-لا تجعلي زوجك هو محور حياتك ومركزها، بل اشغلي نفسك باهتمامات أخرى، واجعلي لك هدفًا في الحياة، غير مراقبة تصرفات زوجك، فالغيرة الزائدة ستسبب لك أمراض نفسية تضرك شخصيا قبل علاقتك به.
4-يحب الرجل أن يجد في زوجته الصديقة التي تسمع مشاكله، وتساعده على حلها، وتهدئ من أعصابه عند الغضب، لكي يلجأ لك في كل مرة ولا يذهب إلى أي مكان أو شخص يثير غيرتك.
5- لا تبادرى بالاتهامات الغير مبررة حتى لا يضطر إلى الصمت وتجنب الحديث معك أو الإجابة على مخاوفك.
