يمكنك تجنُّب الخرس الزوجي بإتباع 5 خطوات هي:
1. لا تسمحي بتدخل الأهل في خلافاتك مع زوجك، حتى لا يضطر الزوج إلى تجاهلك أو تجاهل النقاش معك ما دام وصل الأمر للأهل.
2. لا تصرخى في وجه زوجك وتجنَّبي العصبية، وتعاملى معه بملامح هادئة؛ حتى يشعر بالراحة في الحديث معك.
3. لا تتعاملى معه بندّية إذا احتدّ النقاش بينكما، وأشعريه بأنك تحترمين آراءه، وأن الاختلاف لا يفسد للود قضية.
4. تحدثي مع زوجك بملامح هادئة ونبرات صوت خالية من التحدي والاستفزاز عند الاختلاف حول أمر من الأمور.
5. لا تنتظرى أن يعبر زوجك عن حبه لك كما تعبرين، ولا تعتبرين أن صمته تجاهل لك أو تقليل من حبه.
