تشغل خسارة الوزن معظم الناس، فالكل يريد أن يتخلص من الدهون والترهلات التي تسبب الأزعاج وتفسد المظهر، لذلك يلجأ الناس الي الكثير من الطرق بحثا لخسارة الوزن نهائيا.
ويمكنك تناول أحد هذه المشروبات التي ينصح بها الأطباء لخسارة الوزن نهائيا في أقل من شهر، وهي عبارة عن مشروب الفجل والليمون والعسل والتي تعد تلك المكونات من أقوي المكونات التي تدخل في مشروب لفقدان الوزن بشكل سريع.
المكونات:
نصف كيلو من الفجل الطازج.
حبتان من الليمون الأصفر.
ثلاثة ملاعق من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
قومي باحضار الفجل واغسليه جيدا وقطعيه الي قطع صغيرة، ثم اعصري الليمون في اناء صغير وضيفي اليه العسل، ثم ضيفي كل المكونات السابقة معا واخلطيهم جيدا وضيفي قليل من الماء الدافئ واغليهم معا، ثم تناولي كوب من هذا المشروب في الصباح وأخر في المساء.
ويعتبر الفجل من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتقوية الجسم، كما انه يعمل كمضاد للبكتيريا ويقوي من مناعة الجسم.
